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Comment changer de vie
Blog,  Mindset

Comment changer de vie ?

Tu t’es certainement déjà dit, je ferais tel chose quand ma vie aura changé et que finalement tu n’as jamais entrepris cette action. 

Tu fini par mettre de côté ce que tu désires vraiment pour ce qui te paraît accessible.

C’est dommage, c’est souvent ainsi qu’on passe à côté de sa vie.

Il ne faut jamais mettre de côté nos désirs profonds mais se donner les moyens de les réaliser car tout est possible à celui qui le veut.

Ta vie ne changera jamais du jour au lendemain. 

C’est un fait, à moins d’un miracle bien évidemment.

Mais que se passerait il si chaque jour tu œuvrais dans le but de changer ta vie ?

Étape par étape, petit à petit, tu obtiendrais des résultats.

Croire en soi pour vivre ses rêves

Au commencement, ce seront de petits résultats, ils n’apparaîtront pas toute suite mais ils viendront. 

Il faudra les reconnaître et en être fier pour continuer à entretenir cette volonté de changer nos vies.

Nous sommes bien souvent injustes envers nous-même, nous pensons que nous n’avons pas le potentiel pour réaliser nos rêves.

Je me suis aussi senti incomplète et malgré tout le savoir que j’accumulé, je pensais que ce n’étais jamais assez bien.

J’ai compris que c’était une fausse croyance, face aux choses nouvelles que nous accomplissons, nous commençons à ressentir la peur et à douter de nous.

Nous sommes tous uniques.

 Nous avons tous les capacités pour réussir à mener une vie qui nous ressemble.

La nature est bien faite et de toutes les créatures, c’est l’humain qui possède cette capacité de réflexion.

Nous sommes les êtres les plus intelligents. Nous voyons au quotidien des exemples de personnes qui ont changé le monde, tant en bien qu’en mal et ce sont des humains comme toi et comme moi.

Il faut avoir un esprit éveillé et partir à la quête de soi-même pour découvrir les ressources enfouies en nous.

Changer de vie à son rythme

Fais des choix avec lesquelles tu te sens à l’aise, inutile de gravir le Mont Everest si tu t’essouffles dès 10 minutes de cardio.

Fixe-toi des objectifs que tu peux réaliser et qui seront une source de motivation pour toi. 

Quand on commence, on est encore trop faible pour savoir si on va durer jusqu’au bout, alors prends du plaisir. A ce stade, tu dois apporter de nouvelles actions tout en restant dans la sérénité

Tu n’as pas besoin de te mettre la pression.

Tu avances vers tes rêves et tu mets en place des actions réalisables au quotidien qui t’en rapproche.

Ne te pose pas de questions dont tu n’as pas encore les réponses, le genre de question qui risqueraient de t’empêcher de commencer. 

Concentre-toi uniquement sur ce que tu peux faire avec ce que tu as.

Pour obtenir un changement physique, il faut avant tout créer un changement dans notre esprit.

L’état d’esprit à adopter pour changer de vie

On doit apprendre à reconnaître les pensées qui ne nous appartiennent pas et qui sont en nous à cause de notre environnement.

Imagine que ton cerveau est une boîte de chocolat, toute ta vie on y a mis uniquement des chocolats noirs, le seul chocolat que tu connaisses est alors le chocolat noir. 

Maintenant toi, tu as envie d’y mettre des chocolats au laits et même des caramels, tu pourrais te dire « je ne peux pas mettre de caramel dans ma boîte de chocolat, c’est pas comme ça que ça fonctionne. » Ou alors, tu pourrais te dire « j’ai envie d’y mettre des caramels, je vais aller en trouver pour pouvoir remplir ma boîte ».

On peut en tirer deux leçons. La première est que ça n’est pas parce-que tes envies sont différentes des gens qui t’entourent qu’elles ne sont pas réalisables ou encore qu’elles sont démesurées. 

La seconde, c’est que c’est à toi de faire cet effort de compréhension, ce choix de suivre ce qu’on t’inculque ou ce que tu désires et c’est encore à toi d’aller chercher les moyens de remplir ta boîte avec ce que tu désires.

On se conditionne à vivre nos rêves et on s’en rapproche mentalement.

On cherche les causes pouvant nous aider à cette transformation et on développe un mental de gagnant.

Une fois que nous savons quel est notre mission et ce qu’on veut réaliser, on commence à le créer.

Crée de nouvelles habitudes pour transformer sa vie

Chaque jour, tu devrais faire une chose que tu aimes, une chose qui ravive ton rêve.

Avec la répétition, tu créeras une nouvelle habitude.

 Une fois celle-ci créer, tu pourras en rajouter une seconde, toujours en lien avec tes rêves. 

C’est ainsi que tu ouvres une nouvelle porte pour ton avenir.

De cette façon, tu ne subis aucune pression, tu n’es pas obligé de quitter ce que tu possèdes pour une situation que tu n’as pas encore.

Tu peux simplement introduire ta nouvelle vie dans celle que tu vis actuellement.

Une habitude commence avec une volonté et un engagement sincère.

Avec le temps, elle fera partie de ton quotidien. 

Tu n’obtiendras jamais de grands changements en 24h, il faut garder la patience dans l’action.

Conseils : 

Si tu veux changer de vie, commence par savoir ce que tu ne désires plus dans ta vie et ce que tu souhaites obtenir. 

Ensuite, demande-toi quel sont les actions qu’ils faut faire pour obtenir ce résultat. Tu dois définir des actions que tu peux réaliser dans l’immédiat en plus des actions à long terme. Commences par des actions faciles et simples à réaliser.

Ne te mets pas la pression mais ne trouvent plus d’excuses pour être dans la passivité.

Aie confiance en toi, on a souvent peur des choses qui nous sont inconnu, cela ne veut pas dire que c’est un mal pour nous où que nous ne sommes pas à la hauteur.

Tu es spéciale, tu as des talents et c’est à toi seul de transformer ta vie.

Célèbre tes victoires aussi minimes quelles soient , tu dois réaliser que chaque jour où tu entreprends une action, c’est une journée qui te rapproche de tes rêves.

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